психотерапевтическая группа онлайн
Стыд, принятие себя, самооценка

СТАРТ новой группы - 13 июля 2020г.
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ - 5 недель
Психотерапевтическая группа для тех, кому знакомо:
  • неуверенность в себе
  • непринятие своего тела
  • ощущение себя недостойной, недостаточно хорошей, красивой, умной или способной
  • частое желание спрятаться, провалиться, остаться в тени
  • страх проявлять себя настоящую (отвергнут, осудят, негативно оценят)
  • отвращение к себе
Максимальное количество участников - 8 человек.

Группа закрытого типа.
Программа длится 5 недель.

На каждой неделе вас ждёт:
+групповые встречи (по 2 часа) в zoom.
+задания для самоисследования
+упражнения для отработки
+вопросы для самоанализа
+обсуждение и моя обратная связь в чате telegram
+закрытый telegram-канал с видео материалами и другими полезностями

Стоимость участия в программе – 8000 руб.
Оплата производится перед началом курса на расчетный счет ИП
(с карты любого банка РФ) или на PayPal (для граждан других стран).

Записаться на программу:
telegram 89528428615
WhatsApp 89080490302
Веду я – Эльвира Моисеева (семейный психолог, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии,
опыт работы – 11 лет.

В работе использую только доказанные, одобренные профессиональным психотерапевтическими сообществами методы и техники.

Подробная информация обо мне.

В программе:
1
1
Стыд как реакция на отвержение
2
2
Стыд и идентичность
3
3
Исследование источников возникновения токсичного стыда и того, как это влияет на настоящую жизнь
4
4
Исследование непринимаемых проявлений, обращение их в ресурс
5
5
Обнаружение тайн и теневых сторон в себе
6
6
Работа с негативными установками и убеждениями о себе
7
7
Тело - источник радости и удовольствия
8
8
Влияние стыда на близость в отношениях
9
9
И многое другое (актуальное для группы в целом и для каждого участника в отдельности)
Made on
Tilda