Помогаю не просто избавиться от страданий, а наполнить жизнь
личными смыслами и ценностями.
личными смыслами и ценностями.
Обо мне, моём профессиональном опыте и образовании
- Опыт моей психологической практики составляет более 14 лет, с 2008 года (консультации, семинары, тренинги, группы).Я регулярно принимаю участие в интервизорских группах и супервизиях, прохожу личную психотерапию и непрерывно повышаю квалификацию.
- Начинала я свою профессиональную карьеру с педагогической деятельности: работала с детьми и подростками, их родителями (с 2004 года).Большой интерес вызывала семейная психология, я прошла 2 длительные программы дополнительного образования (2004-2006г и 2013-2016г) по этому направлению и стала практиковать как семейный психолог. Также проходила длительную обучающую программу по психологическому консультированию и психотерапии в гуманистическом подходе (2011-2013г).
- В 2016 году получила дополнительное образование по направлению"психоанализ" в Восточно-Европейском Институте Психоанализа.Это помогло мне расширить свои диагностические возможности и дало глубинное понимание функционирования психики человека.
- С 2017 года по настоящее время я развиваюсь как когнитивно-поведенческий психолог, являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Веду занятия для студентов-психологов базового курса КПТ.КПТ является научно-ориентированным направлением, имеющее множество исследований, доказывающих эффективность психотерапии для решения многих сложностей (депрессия, тревожные расстройства, расстройства личности и др.) КПТ - терапия, ориентированная на решение проблемы. с которой обратился клиент, а не "разговор о жизни". В основе лежат партнерские отношения и сотрудничество: и терапевт, и клиент понимают над чем они работают и к каким целям идут. При этом поддержка, принятие, бережное и уважительное отношение к клиенту - эти принципы так же остаются на первом месте.
- Ещё одной областью моего профессионального интереса всегда была групповая терапия, с самого начала своей практики я веду тренинги и психотерапевтические группы.В 2021 году решила укрепить теоретическую базу и получила диплом группового тренера. Выступала с докладом "Применение техник КПТ в групповой терапии" на международной научном форуме (май 2021г, май 2023г). Продолжаю изучать теорию групповой когнитивно-поведенческой терапии и веду КПТ группы.
Основные направления моей работы с клиентами:
Индивидуальное консультирование и психотерапия:
Парная (супружеская) и семейная терапия:
- проблемы в взаимопонимании и коммуникациях,
- сексуальных отношениях,
- пара на грани развода, измены, ревность,
- сложности, связанные с воспитанием ребенка.
- депрессивные эпизоды, апатия, отсутствие способности получать удовольствие
- все виды тревожных расстройства и расстройств, связанных с травматичным опытом (ГТР, социальная тревожность, панические атаки, фобии, ОКР, ПТСР, КПТСР)
- горевание утрат, помощь в обретение смысла жизни;
- кризисные периоды (развод, переезд, творческие, возрастные и семейные кризисы, выход из зависимости);
- управление стрессом и эмоциями (гнев, тревога, стыд, ревность, зависть);
- низкая самооценка, неуверенность в себе, сложности с реализацией, проявлением себя
Парная (супружеская) и семейная терапия:
- проблемы в взаимопонимании и коммуникациях,
- сексуальных отношениях,
- пара на грани развода, измены, ревность,
- сложности, связанные с воспитанием ребенка.
Некоторые факты моей профессиональной деятельности:
Практика в г. Сочи (с 2016)В данный момент я веду частную практику в городе Сочи и по скайпу. Юридически моя деятельность оформлена как ИП, все платежи, принимаемые на банковскую карту, подлежат налогообложению.
Есть опыт 1,5 годовалой работы в частном реабилитационном центре (Красная Поляна) с людьми, переживающими кризисный период (выход из зависимости, депрессивные эпизоды, утрата смысла жизни) и людьми, заинтересованные в собственном развитии, изменении жизни к лучшему.
Шоу-бизнесСопровождала участников телевизионного шоу #Хочусебя, 2 сезон (2016г). В течении 2 лет вела группу эффективного содействия снижению веса (работа с нарушением пищевого поведения).
Практика в г.Челябинске
(2008-2016)Являюсь учредителем Психологической студии "Центр жизни" (Челябинск, с 2012 по 2017г), также имею опыт открытия, ведения бизнеса и управления персоналом в частном детском саду (Челябинск, с 2009 по 2016г).
VIP - консультированиеСреди моих клиентов есть известные персоны: музыканты, актеры, бизнесмены. Гарантия 100% конфиденциальности и безопасности.
Общественная работаРаботала психологом-консультантом на общероссийской линии "Телефон доверия", так же имею большой опыт работы с жертвами насилия (сексуальное, физическое, домашнее) и людьми, находящимися в кризисных ситуациях.
В 2019 году была организатором и ведущей социального проекта в городе Сочи, посвященному Международному дню помощи людям, столкнувшимся с самоубийством близких.
Непрерывно у меня есть 1-2 клиента, проходящих психотерапию по символической стоимости. Если вы попали в сложную ситуацию, вам нужна помощь психолога, а финансовой возможности нет, напишите мне, возможно, социальное место будет свободно, либо я вас запишу в лист ожидания, либо посоветую коллег или центры, где вам смогут оказать помощь.
Тренинги и групповая терапияАвтор и ведущая программ: "Родители 21 века: как перестать делать с ребенком то, что делали с Вами", "Бегущая с волками: возвращение к себе", "Свобода: как избавиться от зависимого поведения и научиться строить отношения", "Новая я: повышаем самооценку и уверенность в себе за 6 занятий", "Я и моё тело", "Стыд, самооценка, принятие себя", "Обида, вина, агрессия", "Как справляться с тревогой и быть опорой себе и близким" и др.
Несколько лет была организатором и руководителем психологического лагеря для детей и подростков, а так же организатором обучения для психологов.
Преподавательская практикаПреподавала психологию делового общения, конфликтологию, судебную психологию, психологию поиска работы. Большой опыт работы со студентами (лекции, тренинги, подготовка к экзаменам).
В данный момент являюсь ведущей практических занятий для студентов-психологов Базового курса КПТ в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, веду ТиНы (техники и навыки), "наставничаю" на семинарах, веду индивидуальную терапию у студентов.- Участие в конференцияхСпикер международного научного форума по когнитивно-поведенческой психотерапии, тема: "КПТ техники в групповой психотерапии" (май, 2021), "Формирование группы КПТ" (май, 2023)
Регулярно участвую в научных конференциях, семинарах, пополняя знания о современных подходах и новых исследованиях, а так же перенимая опыт коллег.
Полезно узнать перед обращением ко мне:
- Если проблема клиента не совпадает с моими компетенциями, то я обязательно сообщаю об этом и предлагаю обратиться к моим коллегам.
- Я точно не беру в терапию клиентов, имеющих выраженные химические зависимости (алкоголь, наркотики).
- Не работаю с людьми по принуждению.
- Не беру в терапию детей до 16 лет
(консультации родителей по детским проблемам - да).
В некоторых случаях я рекомендую обратиться за консультацией или назначением лекарственных препаратов к врачу
(психиатр, терапевт, гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог и др.)
Одна из моих задач в психотерапии - помочь каждому клиенту стать психологом самому себе. Клиент - активный участник процесса терапии. Мы вместе, в партнерстве работаем над проблемой клиента и движемся к цели.
Длительность нашей работы определяется индивидуально и зависит от запроса и цели психотерапии, мотивации и возможностей клиента. Это может быть формат консультаций, краткосрочной терапии, ориентированной на результат, либо долгосрочной глубинной терапии.
Я не даю никаких обещаний "точно помочь". Результат психотерапии определяется многими факторами. Но я сделаю всё, что от меня зависит.
После 1 консультации, если мы с вами принимаем решение о совместной работе, я предлагаю ознакомиться, утвердить (в устной или письменной форме) психотерапевтический контракт - документ, в котором обозначены границы терапии. Ознакомиться с ним можно здесь.
- Я точно не беру в терапию клиентов, имеющих выраженные химические зависимости (алкоголь, наркотики).
- Не работаю с людьми по принуждению.
- Не беру в терапию детей до 16 лет
(консультации родителей по детским проблемам - да).
В некоторых случаях я рекомендую обратиться за консультацией или назначением лекарственных препаратов к врачу
(психиатр, терапевт, гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог и др.)
Одна из моих задач в психотерапии - помочь каждому клиенту стать психологом самому себе. Клиент - активный участник процесса терапии. Мы вместе, в партнерстве работаем над проблемой клиента и движемся к цели.
Длительность нашей работы определяется индивидуально и зависит от запроса и цели психотерапии, мотивации и возможностей клиента. Это может быть формат консультаций, краткосрочной терапии, ориентированной на результат, либо долгосрочной глубинной терапии.
Я не даю никаких обещаний "точно помочь". Результат психотерапии определяется многими факторами. Но я сделаю всё, что от меня зависит.
После 1 консультации, если мы с вами принимаем решение о совместной работе, я предлагаю ознакомиться, утвердить (в устной или письменной форме) психотерапевтический контракт - документ, в котором обозначены границы терапии. Ознакомиться с ним можно здесь.
Образование:
- Восточно-европейский институт психоанализа (СПб). Факультет психологии и психоанализа. Специальность: "Психолог-психоаналитик".
- Челябинский Государственный Педагогический университет. Факультет психологии. Специальность «Педагог-психолог».
Дополнительное образование, повышение квалификации
- окт. 2023г. - по настоящее время Супервизионный курс "Основы обучения и супервизии в КПТ-подходе"(Ассоциация Когнитивно Поведенческой Психотерапии, очно, Москва)
- 2023г. - Участие в CBT-форуме 2023 в качестве спикера с докладом о групповой КПТ (СПб).
- 2023г. - онлайн форум Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии для специалистов в области КПТ (совместно с СЗГМУ им. И.И.Мечникова)
- 2023г. - Терапия эмоциональных схем Роберта Лихи (Ассоциация Когнитивно- Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Участие в научно-практической конференции "Суицидология: актуальные проблемы, вызовы и современные решения" (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Диагностика в КПТ: шкалы, опросники, тесты (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Кардиологические симптомы и кардиофобия в практике психолога (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - КПТ ОКР (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - КПТ психосоматических расстройств (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - КПТ посттравматического стрессового расстройства и расстройств, связанных со стрессом (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Научно-обоснованный интегративный подход в работе с зависимостями (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Участие в CBT-форуме 2022 (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Воркшоп "Метод экспозиции и особенности его применения в детском и подростковом возрасте при тревожно-фобических и связанных со стрессом расстройствах" (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Воркшоп "Работа с ценностями при КПТ расстройств, связанных со стрессом" (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Основы метакогнитивной терапии (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2022г. - Основы схематерапии (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2021г. - Трудные клиентские случаи. Помощь в концептуализации, интервизии и супервизии. (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2021г. - Участие в CBT-форуме 2021 в качестве спикера с докладом о применении техник КПТ в групповой терапии (СПб).
- 2021г. - Работа с ПТСР и травмой (А.Миллер, Институт А.Бека, Филадельфия)
- 2021г. - Квалификация "Психолог-тренер" (Национальная академия дополнительного профессионального образования, г. Москва)
- 2020г. - Супервизия в КПТ подходе (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2020г. - КПТ зависимого поведения (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2020г. - Обучающий курс "Сексуальное насилие и эксплуатация детей: идентификация и организация комплексной помощи пострадавшим детям" (Региональная общественная организация социальных проектов в сфере благополучия населения "Стеллит", СПб)
- 2020г. - Симптом в кризисе: психотерапия последствий пандемии. (Москва)
- 2020г. - Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2020г. - Участие в онлайн CBT-форуме 2020 (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2020г. - КПТ тревожных расстройств (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2020г. - Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2020г. - Суицидология: проблемы, вызовы и современные решения (Научно-практическая конференция, СПб)
- 2020г. - Основы поведенческой терапии (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2019г. - Когнитивная терапия Аарона Бека (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2019г. - Начало терапии. Терапевтические отношения (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2019г. - Введение в когнитивно-поведенческую терапию (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2019г. - Вытесненные эмоции: ревность, зависть, скука, амбивалентные чувства (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, Роберт Лихи)
- 2019г. - Участие в CBT-форуме 2019, 5 съезд (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, СПб)
- 2018г. - Обучающий семинар по работе с расстройством пищевого поведения и нарушением образа тела (PSY4PSY Проект "Психиатрия для психологов", г.Москва)
- 2017г. – Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств (Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, г.Москва)
- 2017г. – Эффективные реабилитационные технологии в лечении болезней зависимости (Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б.Д. Карвасарского, г. Санкт-Петербург)
- 2017г. – Особенности работы с гомосексуальными парами (Центр семейной системной психотерапии, г. Москва)
- 2017г. – Работа со сновидениями, мифами и символами в практике психолога (г. Сочи)
- 2017г. – Повышение квалификации по программе «Психолого-педагогические основы реализации ФГОС ДО» (г. Краснодар)
- 2017г. – Обучающая программа «Работа с ранней травмой» (Ирина Млодик, г. Москва)
- 2016г. – Участие в видео-конференции «Жизнь без страха смерти» (Ирвин Ялом)
- 2016г. – Практический обучающий семинар «Танатотерапия» (В. Баскаков, г. Москва)
- 2016г. – Практический обучающий семинар «Телесные психотехники» (г. Москва)
- с 2013 по 2016г. – Обучение по программе «Семейная психотерапия и консультирование» (Ассоциация семейных психологов Поволжья и Урала, г. Самара).
- с 2012 по 2013г. – Институт организационного и личного развития «Эго-ресурс» Обучение по программе: «Школа психологического консультирования и психотерапии» (г. Челябинск).
- 2008-2011г. – Цикл обучающих семинаров по работе психолога с детьми раннего и дошкольного возраста (г. Челябинск).
- 2005-2007г. – Челябинский Государственный Педагогический университет. Курсы по практической психологии. Специализация - семейное консультирование.
ПОСМОТРЕТЬ ДОКУМЕНТЫ
Стоимость услуг для новых клиентов (прайс от 1 января 2024г.):
Индивидуальное психологическое консультирование:
Первая консультация (диагностика, определение целей и стратегии терапии)
7500 рублей. Продолжительность консультации - 1 час 10 минут
Последующие консультации (1 раз в месяц и реже) - 7000 рублей
Терапия (1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели) - 6000 рублей
Продолжительность консультации - 50 минут
Семейное консультирование (2 и более человек):
Первая консультация (диагностика, определение целей и стратегии терапии)
9500 рублей. Продолжительность консультации - 1 час 20 минут
Последующие консультации (1 раз в месяц и реже) - 9000 рублей
Терапия (1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели) - 8000 рублей
Продолжительность консультации - 1 час 20 минут
Индивидуальное психологическое консультирование:
Первая консультация (диагностика, определение целей и стратегии терапии)
7500 рублей. Продолжительность консультации - 1 час 10 минут
Последующие консультации (1 раз в месяц и реже) - 7000 рублей
Терапия (1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели) - 6000 рублей
Продолжительность консультации - 50 минут
Семейное консультирование (2 и более человек):
Первая консультация (диагностика, определение целей и стратегии терапии)
9500 рублей. Продолжительность консультации - 1 час 20 минут
Последующие консультации (1 раз в месяц и реже) - 9000 рублей
Терапия (1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели) - 8000 рублей
Продолжительность консультации - 1 час 20 минут
Записаться на консультацию:
Переданная информация строго конфиденциальна!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
