Отношения мужчины и женщин - это отношения двух взрослых людей, в котором ни один не может запретить или разрешить что-то другому. Высказывать своё мнение, говорить о своих чувствах, о своих потребностях - да. Запрещать, изолировать, требовать, запугивать, манипулировать - нет.

Итак, проверьте, нет ли абьюза в ваших отношениях.

Некоторые признаки абьюза:

1) неуважение (к мнению, решениям, выборам)
2) ревность, подозрения, контроль, проверка сумки, телефонов, допросы "где была и с кем, и почему вернулась на 15 минут позже обычного"
3) оскорбления, унижения, обидные слова
4) обесценивание, покушение на самооценку, постоянная критика (внешности, способностей)
5) агрессивное, угрожающее поведение, вспышки ярости (бьет кулаком стену, громко кричит, угрожает расправой, удерживает, не даёт пройти, толкает)
6) попытки изолировать от подруг ("плохому научат"), семьи ("они тебя не ценят "), "не разрешает" работать или менять работу

ВАЖНО

1) В насильственные отношения может попасть кто угодно, жертва никогда не виновата.
2) Повлиять на абьюзера своим хорошим поведением невозможно. Его цель (неважно, осознаёт он её или нет) - желание власти и отыгрывание своего травматичного опыта униженности, зависимости и бессилия.
3) Психологическое насилие травмирует ни сколько не меньше физического и сексуального. Всевозможные неврозы, тревожные расстройства, соматические заболевания, срывы на детей, депрессии, проблемы с весом, неуверенность в себе и низкая самооценка - эти и другие проблемы поджидают потерпевшую.

Как распознать абьюзера на первом свидании?

Маска нормальности у абьюзера держится порой ни один год и слетает, когда женщина становится уязвимой (беременность, декрет). Но маркеры проявляются уже при первых встречах. Чтобы обезопасить себя важно о них знать (и рассказывать своим дочерям). Вот некоторые из них:

1. Неуважительное отношение к другим (хотя может быть и наоборот, очень вежливое, интеллигентное и соблазняющее)
2. Плохо отзывается о бывшей -сумасшедшая, истеричка (часто сопровождается рассказами о том, что отношения разрушила именно она, а он весь такой хороший)
3. Возвышение, идеализация вас и унижение себя (ты вон какая, а я-то всего…), либо возвышение пары над всем остальным миром
4. Замечания невзначай по поводу вашей внешности (короткая стрижка тебе не идёт, приличные женщины носят длинные юбки)
5. Проявление сексизма («бабе за рулем не место», «что с неё взять, она же женщина») 6. Патриархальное представление о семье (мужчина – главный), функциональное отношение к женщине (рожать детей, беречь очаг, без учёта личных потребностей женщины)
7. Жестокость (в речи, высказываниях)
8. Жесткое или наоборот, слишком сердечное отношение к животным
9. Не реагирует на ваши просьбы про безопасность (например, снизить скорость автомобиля), проявляет экстремальное поведение
10. Пропадает и возвращается когда захочет
11. Контроль и нарушение границ под видом заботы (может неожиданно приехать на работу)

К сожалению, подобное поведение может расцениваться как сильное, мужественное, а контроль приниматься за заботу и проявление любви.

2019 год
Моисеева Эльвира Ильдусовна.